Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru İncir. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|