Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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86,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 101,40g.
Mittagessen: Souper Salad Sunflower Seeds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Unicity Balance, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Kroger Chopped Green Bell Peppers, Trader Joe's Tuna Salad. Abendessen: Hello Fresh Mushroom & Herb Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Twinning's Chai Spiced Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CoteKing's Gewichtsverlauf
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