Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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135,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 239,66g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Abendessen: Макароны Отварные, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Щи со Свининой. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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