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Up down, up down, ugh!
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112,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1812 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: Trader Joe's Half & Half, Coffee, Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's Asparagus Risotto. Abendessen: Shrimp, Pinot Gris (Grigio) Wine, Fettuccine Alfredo, Penne. Snacks/Sonstiges: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. mehr...
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2979 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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