Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Шарлиз Пастила, Овощное Соте, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Sonstiges: Агуша Творожок Детский Злаки. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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afinalen's Gewichtsverlauf
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