Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 96,66g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Coca-Cola Кола, Макфа Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Viola Плавленный Сыр с Копченым Лососем, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Елизавета Хлебцы Вафельные, Lay's Чипсы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Heinz Грибной Соус, Stella Artois Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Пельмени Рыбные из Щуки, Большая Кружка Сырок Картошка, Пятерочка Сахар, Идея Миндаль, Здоровое Питание Клубника Сублимированная, Плеза Льняная Каша, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кедровые Орехи , King Protein Isolate Protein, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Alpro Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vladalva•'s Gewichtsverlauf
|