Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
126,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Macarrão Fresco (Cozido), Majestade Paleta Suína sem Osso. Abendessen: Majestade Paleta Suína sem Osso, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ec_nutrition's Gewichtsverlauf
|