Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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137,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 12,24g | Kohlh: 28,37g.
Mittagessen: Tahu Bacem, Perkedel Kentang, Tempe Bacem, Tumis Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Klepon Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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