Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1426 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Beef Sausage, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Abendessen: Cauliflower Rice, Chicken Curry. mehr...
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1281 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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