Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 27,49g.
Mittagessen: Манты. Abendessen: Салат Крабовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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