Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Киприно Сыр Советский, Жареное Яйцо, Инской Хлеб Тостовый. Mittagessen: Дядя Ваня Лечо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дари Вкус Торт Сметанный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
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