Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Холодец Свиной. Abendessen: Велком Колбаса Вареная Докторская, Коржов Хлеб Зерно На Зерне, ВкусВилл Холодец Свиной, ВкусВилл Холодец Свиной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|