Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Банан, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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