Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Сливочно-Чесночный Соус , Astoria Соус Сырный, Роллтон Макароны Рожки, Избенка Творог 5% Можайский, Коркунов Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Рахат Рахат-Лукум, Капустный Салат, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые, Рис Отварной, Сырный Суп. Abendessen: Избенка Творог 5% Можайский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|