Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 100,84g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Голицин Конфеты Суфле Ореховое с Фруктозой, Бургер Кинг Стрипсы, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сырник. Mittagessen: Бонтэ Стрипсы Острые, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: SOJ Орехи в Горьком Шоколаде, Сосиска в Тесте, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Sonstiges: Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|