Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Ярче Яблоко Айдаред, Село Новопышминское Молоко , Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный. Mittagessen: Ого Кунжут, Сливочное Масло, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Темный, Курага, Простоквашино Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|