Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Коломенское Зерновой Хлеб, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Ремит Корейка Запечённая , Рис Отварной. Abendessen: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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