Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Перекресток Макароны , Банан, Вода, Зеленый Чай. Mittagessen: Сметана 15%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины, Чай с Сахаром. Abendessen: Перекресток Печенье Макарони, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Помидоры Черри, Даниловский Хлеб, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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