|
ОГ 65
ОТ 49
ОБ 69
|
26,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Ванильный Бисквит (Buenocake), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники (Svetakotleta), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петруха Филе Куриное. Mittagessen: Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta), Mayumi Нори, Tamaki Соус Ореховый, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Акватория Форель Слабосоленая, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Петруха Филе Куриное, Свекла Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Петруха Филе Куриное, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Mayumi Нори, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Народная Здрава Спирулина Порошок, Saray Шоколадный Бисквит. Snacks/Sonstiges: Bibigo Дамплинги с Креветками, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп со Звёздочками (Svetakotleta). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|