Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Чай, Фитнес Лаваш Отрубной , Жареное Яйцо, Балтийский Невод Сардина. Mittagessen: Банан, Ren-Milk Кефир 1%, Груши, Яблоко Зеленое. Abendessen: Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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