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5:00⚖️🦠
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99,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 290,79g.
Mittagessen: Cukier, McDonald's Café Latte, Obwarzanek z Sezamem, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy, Pomarańcze, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Abendessen: Szynka, Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Plony Natury Kasza Jaglana, Zupa Pomidorowa z Makaronem. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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