jessica73800's Notizen, 19 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
89,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2023:
1198 kcal Fett: 45,26g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 138,18g.   Frühstück: Clémentines, Thé Vert, Pomme Golden, Pâturages Petit Suisse. Mittagessen: Kania Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Pomme de Terre, Bouton d'Or Chips Nature, Champignons Cuits, Étoile d'Or Emmental, Carottes. Abendessen: Pain, Blanquette de Veau. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique , Bonbons en Vrac. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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