Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Макфа Гречка Экстра. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Простоквашино Безлактозное Молоко. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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