Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1835 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Sugar, Cappuccino, Keto Biscuit. Mittagessen: Bread, Carrefour Spaghetti alla Carbonara. Abendessen: Vale Barbabietole Rosse Cotte, Selex Agretti. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Margherita Pizza. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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