Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 107,62g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье из Смородины, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Рестория Шеф Сырники Классические. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Овощной, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рестория Шеф Сырники Классические, Solvie Печенье Mocca Latte, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Solvie Печенье Mocca Latte, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|