Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 191,57g.
Mittagessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Beyaz Ekmek, Tirit, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Özerhisar Ayran. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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eliftoblog's Gewichtsverlauf
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