Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink (Can). Mittagessen: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Apples , Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese , Toasted White Bread . Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mamamelisd's Gewichtsverlauf
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