Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Славянка Торт Рафаэлло , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Мёд. Mittagessen: Bekker Хлеб Фермерский , Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная Картошка, Виноград. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|