Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 27,49g.
Frühstück: Café con Leche, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo. Mittagessen: Lacasa Chocolate 70% Cacao, Atún Fresco, Sopa de Verduras. Abendessen: Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Deluxe Queso con Trufa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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