Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1017 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Bananas, thomas bagel thins, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, 1% milk. Mittagessen: lean cuisine thai style noodles with chicken. Abendessen: Homestyle Macaroni & Cheese, iodized salt, Green Giant Nibblers, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), vadalia onion, raw, boiled crookneck squash, Tomato, cucumber, Wishbone Lite Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Bananas, pringles baked stixs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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