Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Philadelphia Филадельфия Лайт, Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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