Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 22,88g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Froot Loops, Oranges, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|