dayna mendoza's Notizen, 29 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
797 kcal Fett: 38,80g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 78,90g.   Frühstück: Tortilla de Maíz, Tomates, Cebollas, Salpicón. Mittagessen: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Brócoli Cocido (Fresco), Cerdo Asado. Abendessen: Huevo Frito, Nescafé Clásico. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...



     
 

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