Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia Barista, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mirtilli, Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Abendessen: Zucca Delica, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filone Tirolese, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Tuc, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Esselunga Filone Tirolese , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Kiwi, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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