Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 39,07g.
Frühstück: Nature's Promise Organic Gala Apples, Skinny Drops, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Skinny Drops. Abendessen: Cooked Asparagus, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Skinny Drops. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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carebearkyle1's Gewichtsverlauf
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