Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 24,99g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: 커클랜드 가염버터, YOZM 아카시아 허니스틱, 데체코 올리브오일, 코스트코 프렌치롤, 토마토, 표고버섯, 코스트코 델리바베큐, 사과, 삶은계란, 아보카도. Mittagessen: 깍두기, 밥, 순대국. Abendessen: 바나나, 노가리. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rachael0630's Gewichtsverlauf
|