Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Nestle Dancow Instant Coklat, Granola Addict Regular Rolled Oat. Abendessen: Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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