Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 106,21g.
Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Lada Hitam, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Dada Ayam, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Abendessen: Sate Taichan. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Onde Onde, Bakpia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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