Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коркунов Конфеты, Stailon Ананас в Желе , Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Холодец. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Катрин14.12's Gewichtsverlauf
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