Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
86,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 23,48g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Mittagessen: 무국, 감자 튀김, 오징어튀김, 궁채나물, 깻잎무침, 소불고기, 멸치볶음, 흑미밥. mehr...
|
|
2016 kcal
|
Bewegung:
자전거 - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jj0_0jj's Gewichtsverlauf
|