Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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41 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 157,90g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Zielona Herbata, Cytryna, Pomidory, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. Abendessen: Knorr Nudle Ser w Ziołach , Kujawski Olej (10g), Ziemniaki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Cytryna, Pomidory, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Lipton Herbata. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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