plyushka80's Notizen, 20 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
96,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1861 kcal Fett: 111,83g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 120,54g.   Frühstück: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Куркума, Бекон, Тыква, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Abendessen: Moloko Страчателла , Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Утки. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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