Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью. Mittagessen: Гренки с Яйцом и Молоком, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Abendessen: Батон Нарезной, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Санта Бремор Икра Мойвы , ВкусВилл Торт Кофейный, ВкусВилл Суп Рыбный, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Good Food Орех Макадамия, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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