Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2011
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105,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 210,89g.
Abendessen: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), American Cheese, Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Light Cranberry Juice Cocktail, Oatmeal Cookie, Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free, Bananas, Pineapple, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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