Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Кофе с Молоком, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Авокадо Авокадо Хасс, Гринвей Клетчатка. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Семушка Фундук Жареный. Abendessen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Чечевичный Суп, IL Патио Суп с Чечевицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|