Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Простой Французский Тост, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Mittagessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Простой Французский Тост, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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belka084's Gewichtsverlauf
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