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Oh shit
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Melkunie Protein Yoghurt Strawberry, Lidl Peer, Holie Granola Chocolate Crunch, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Koffie, Campina Volle Melk. Mittagessen: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). Abendessen: Bertolli Olijfolie Spray, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Kippendijfilet, All Seasons Nasi- en Bamigroenten. Snacks/Sonstiges: De Notenshop Chocolade Druppels Wit, Lotus Koffieleutjes (7,8g), Lidl Griekse Yoghurt 2%, Campina Volle Melk, Koffie, AH Medjoul Dadels, O2 Life Water. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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