Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Творог 5%, Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичница. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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