Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Кедровые Орехи , Bluebonnet Lecithin Granules, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Красные Помидоры, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковь, Красные Помидоры, Рыбный Бульон, Домик в деревне Сливки 10%, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesyavrik's Gewichtsverlauf
|