|
Yllättävä tulos, eikä valitettavasti positiivinen... mukavaa vkl kuitenkin kaikille!!!
|
102,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 399,50g.
Frühstück: Myllykivi Hapankorppu, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Mittagessen: Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kotimaista Sipulikuutiot, Pirkka Juureskuutio, Feelia Jauheliha-Gulassikeitto. Abendessen: Chef Select Spicy Chicken Wrap, Karkkikatu Vadelmavene, Valio Profeel Suklaavanukas, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Hapankorppu, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka, Omenat (Golden Delicious). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|